[...] wyglada. Np. Wyciskanie na płaskiej przy redukcji skończyłem na 50 i bardzo trudno było mi progresować. Teraz 60kg podniosłem 24x w 4 seriach i było ok. Ostatnio też delikatnie zmieniłem trening i zmniejszyłem ciężar o 10/20% i zwiększyłem zakres powtorzeń do 1/2 powtorzenia przed upadkiem. Mega mnie to spompowało. Czy taki zabieg jest ok?
[...] spala? musi dojesc extra? to nawet nie chodzi o bycie pro i lazenie po chacie... on sylwetkowo to na pro zasluguje moze w elite a co do modzelewskiego sylwetki nawet przed seo to %-) wklada chlop w to cale serce ale niestety slabego genu nie przeskoczy nie wazne jak ciezko bedzie zap*****la i jak duzo bedzie bil - on jest tego swietnym [...]
Myślę, że część osób po to stosuje test, aby obniżyć płodność, co zresztą może być złudne. Badań nasienia prawie nikt nie robi - a już na pewno wielokrotnych (przed, po, w trakcie). Większość facetów, których znam było zaskoczonych ciążą, złapanych na dziecko lub ew. zmajstrowało, bo partnerka chciała. Takie świadome tacierzyństwo jest [...]
[...] wskazówki w kilku linijkach. Ciekawi mnie czy np. ktoś po cyklu robi sobie badania nasienia i jakie ma wyniki. Pewnie na palcach jednej ręki można policzyć ludzi którzy przed cyklem robili badanie na płodność. Co ktoś robi potem i czy mu się poprawia. Ja z tego co piszecie wyciągam wnioski co na kogo zadziałało. Wszyscy jesteśmy do siebie [...]
[...] 3. Z mocniejszych mniej dostępne i legalne: geranium, dmha, dmhe, yohimibine, efedryna, itd. Polećcie jakiegoś fajnego supla na kopa energii przed treningiem (w miarę dostępnego u nas). Wcześniej jechałem na DY Black Bombs'ach na starym składzie*, 2-3 tabsy przed treningiem i było ok, ale niestety nie mogę już ich [...]
Jaco88 to nie ma nic do rzeczy czy 14 lat po czy 4 msc po prostu przed kuracja miałem tłusta cerę gruczoły łojowe wytwarzały sebum a po kuracji tego nie na to niby na co mam zgonic winę ? To chyba logiczne naprawdę nie ma sensu tego tłumaczyć ... Ty brałeś 20 mg ja brałem 60 mg przez 10 msc kilka razy tylko 50 i 40 bo miałem cholesterol wysoki [...]
[...] do strawienia. Często przykleja się do ściany żołądka zalegając i utrudniając trawienie. Widocznie przekłada się to również na ciężką pracę dla wątroby. Dobrze dzień przed badaniem zjeść ostatni posiłek do 17:00 i coś lekkostrawnego wówczas wyniki są dużo bardziej miarodajne. Ale podwyższone próby to znaczy że Wątroba ciężko pracuje a nie [...]
Witamina C odgrywa znaczącą rolę jako antyoksydant, związek istotny dla zwalczania kortyzolemii (nadmierne podniesienie stężenia kortyzolu) oraz funkcjonowania układu odpornościowego. Wiele wskazuje na to, iż ma inne, liczne właściwości, które nie są znane większości ludzi. Witamina C, a Choroba Alzheimera U ludzi stężenia witaminy C we krwi i [...]
[...] działają ashwagandy itp też. Najlepiej mnie pobudzała Gera i byłem w stanie siąść do książek w szkole jak sie cofnę pamięcią. Wogóle jak tak myśle to leczyłem się doraźnie przed treningówkami w gimnazjum i liceum. Dlatego myśle o załatwieniu sobie takiego PW z Gerą L-dopą i Johomą. Do tego NALT NAC Chinese Skullcap Glicaniat Magnezu Witamina [...]
[...] powt. Filmik jest w sieci tylko nie pamiętam tytułu . Chyba to były I Mistrzostwa Ziemi Kłodzkiej w wyciskaniu wielokrotnym :-? W 2012 wszedł limit więc musiało to byc przed 2012 . Pamiętam że film jest w dwóch częściach bo on to robił coś koło 30min. Ale czemu tak Cię zainteresowało 50kg bez limitu ? Zmieniony przez - wycwiel w dniu [...]
Cześć, kończę powoli cykl osta + Mk. Ostaryny 2 tyg mi zostały niecałe + Mk pociągnę jeszcze 4 tyg po. Badania robione były przed i w trakcie, jakichś dużych sidow nie odczułem, alat i aspat podwyższone, ale nie dużo. Poza tym morfologia mocz wszystko ok. Zrobię sobie jeszcze hormony z ciekawości, bo przed cyklem robiłem. Na wspomaganie po cyklu [...]
[...] biorę wystarczy samo HCG? Czy jak robi się ampułkę na dwa razy to czy trzeba schować na 4 dni do lodówki? Ile czasu brać HCG? Straszny błąd popełniłem, bo nie zrobiłem badań przed, i tutaj tkwi problem skąd będę wiedział że jest wszystko okej po odbloku? Zmieniony przez - Domino039 w dniu 2024-01-13 22:34:42 Zmieniony przez - Domino039 w dniu [...]
[...] do strawienia. Często przykleja się do ściany żołądka zalegając i utrudniając trawienie. Widocznie przekłada się to również na ciężką pracę dla wątroby. Dobrze dzień przed badaniem zjeść ostatni posiłek do 17:00 i coś lekkostrawnego wówczas wyniki są dużo bardziej miarodajne. Ale podwyższone próby to znaczy że Wątroba ciężko pracuje a nie [...]
Kurde zdjecia nie mam ale przed cyklem tesc byl tak widelki bo byly od249do 836 Moje wyniki byly 286 czyli dolna granica estrogen i progesteron w normie były Zmieniony przez - duzygalu w dniu 2024-01-13 17:42:44
[...] czułem że jest lipa mimo że miałem wtedy 22 lata . Moje skutki uboczne do dziś to : mega sucha skóra twarzy i dłoni oraz suche usta . Ta suchość to jest jakaś masakra przed kuracja to miałem tak tłustą cerę że szok pamiętam jak kumpel do mnie mówi jak przyszedłem do niego na urodziny ,, ale się spociles co ty biegles" a ja po prostu [...]
[...] to jest jakaś myśl. Odblok też, ale pewnie sam clomid nie wystarczy bo estro i prolaktyna wyskoczyły z widełek. Szczególnie prolaktynę miałem bliżej górnej granicy przed "leczeniem". Pewnie im dalej w las tym dłużej potrwa powrót. Cholera gdybym widział poprawę to bym jeszcze tak leciał np. pół roku, ale jak to ma być dłużej to może [...]
[...] wyeliminować jakieś czynniki które mogły wpłynąć na wynik i zbadać ponownie i wtedy szukać przyczyny czy pogłębiać diagnostyke. Mówi się o tym że trening czy żarcie dzień przed badaniem może dać podwyższone próby ale ja np czy robiłem trening czy bylem parę dni po grubszym melanżu czy jadłem na wieczór przed badaniem w MC Donalds nigdy nie [...]
[...] non stop ,ale odczuwlane efekty po 3 miesiach dopiero są.Ziemie okrzemkowa mozna wrzucić.Po za tym można zadbać o środowisko wodne, sól, odpowiednie estro ,gliceryna przed treningiem. Ps Ścięgna masuj poprzecznie. Rozciągaj się stycznie i PIR .Zadbaj o elastyczność powięzi, one odżywiają mięso i ścięgna.Przed treningiem i z rana [...]
[...] intensywności mogą pomóc zmniejszyć ryzyko raka z przerzutami. „Ćwiczenia nie tylko utrzymują ciało w dobrej kondycji, ale mają także niezwykłą zdolność ochrony narządów przed rakiem i zapobiegania jego rozprzestrzenianiu się. Przegląd 20-letni wykazał, że ćwiczenia o wysokiej intensywności zmniejszają ryzyko raka z przerzutami o ponad 70 [...]
Trening A/B - ocena
